Resep Menjalani Masa Tua yang Sehat, Kuat, dan Bahagia – Tan Shot Yen
Siapa yang tidak ingin masa tuanya selalu sehat dan bahagia. Kami yakin Anda pasti menginginkannya. Supaya impian masa tua yang demikian bisa terwujud, jadikan asupan ilmu di buku ini sebagai bekalnya. Buku ini ditulis oleh doktor bidang gizi sekaligus master filsafat. Di dalamnya akan dibahas tentang penerimaan diri terhadap perubahan fisik yang terjadi saat lanjut usia. Kemudian, dilengkapi pula panduan gaya hidup, asupan nutrisi, serta aktivitas fisik yang sebaiknya dilakukan supaya tubuh tetap bugar.
Berpikir dan Makan dengan Cerdas – Dr. Caroline Leaf
Akhir-akhir ini, pola makan sehat menjadi tren di kalangan masyarakat. Beberapa contohnya adalah makanan gluten–free, raw food, vegan, dan sebagainya. Namun, sayangnya banyak orang asal menirunya tanpa mengenali tubuhnya. Untuk itu, buku ini pas sekali dibaca dalam kondisi tersebut. Alih-alih menyuruh untuk mengikuti semua tren pola makan tersebut, Anda diajak untuk mengubah pola pikir terhadap makanan. Hingga pada akhirnya, terbentuklah keseimbangan tubuh, otak, dan jiwa secara holistis.
Cerdas Menghadapi Kanker Payudara 2 – Dr. Farida Brian, dkk.
Kanker adalah salah satu penyakit yang paling ditakuti, salah satunya kanker payudara. Akan tetapi, mengidap kanker payudara bukanlah akhir dunia. Di dalam buku yang ditulis para dokter spesialis ini, penderita kanker dibantu untuk mengetahui detail terapi yang dilakukan. Ditambah dengan pemaparan fakta, kiat, dan ilustrasi, pembaca akan diajak untuk lebih optimis menghadapi kanker payudara. Apakah anggota keluarga atau sahabat Anda ada yang sedang menghadapi kanker payudara? Berikanlah buku ini pada mereka untuk menemaninya melawan kanker.
Breath: Cara Bernapas dengan Bena – James Nestor
Selama ini Anda mungkin bernapas secara spontan saja. Padahal, tahukah Anda bahwa tidak bernapas dengan benar akan menyebabkan konsekuensi penyakit yang serius. Hal itulah yang mendasari penulis berkeliling dunia untuk mempelajari ilmu ini, baik secara medis maupun praktik pernapasan kuno.
Kami rekomendasikan buku ini dibaca oleh Anda yang ingin mengubah cara bernapas untuk meningkatkan metabolisme dalam tubuh. Kemudian, lihatlah perubahan dalam tubuh, seperti dengkuran, alergi, asma, dan penyakit autoimun yang terhenti. Selain itu, bernapas dengan baik juga dapat meremajakan organ dalam dan meluruskan tulang belakang Anda.
Tubuh Sehat, Giginya? – drg. Pramono Rendro Pangarso
Organ gigi adalah bagian tubuh yang tidak boleh terlewat untuk dirawat. Sayangnya, banyak mitos seputar gigi yang bertebaran. Mitos-mitos tersebut, misalnya cabut gigi bisa membuat mata buta, fluoride membuat gigi keropos, dan sebagainya. Untuk meluruskan pengetahuan seputar gigi, Anda perlu membaca buku ini. Ditambah ilustrasi komik menarik dan pemaparan dari dokter gigi yang santai, Anda pasti akan mudah sekali memahami buku ini. Dengan membaca buku ini, harapannya tidak hanya tubuh Anda saja yang sehat, tetapi juga giginya.
Five in One The Series of Pregnancy Panduan Terlengkap Kehamilan Seputar Kehamilan – Nurul Chomaria, S. PSi
Bagi Anda yang saat ini sedang menjalani proses kehamilan, jangan lewatkan buku ini. Anda akan mendapatkan panduan lengkap seputar kehamilan, seperti tanda-tanda kehamilan, penyulit kehamilan, sampai dengan tanda bahaya kehamilan. Selain itu, di dalam buku ini juga dibahas tentang perkembangan janin, stimulasi untuk janin, dan persiapan persalinan. Gaya bahasa yang digunakan sangat mudah dipahami oleh masyarakat awam. Jadi, yuk jadikan buku ini sebagai panduan praktis menjalani kehamilan.
Tentang Tubuhmu – dr. Gia Pratama
Tubuh setiap manusia sangat unik dan Anda perlu mengenalinya. Dengan mengenali tubuh, Anda jadi bisa membaca dan mengintepretasikan bahasa tubuh. Hal ini perlu supaya Anda bisa merawat dan menyayangi tubuh dengan cara yang tepat. Semua hal tentang tubuh dibahas di dalam buku ini, termasuk tentang virus Covid-19. Ditambah dengan ilustrasi dan infografis yang menarik, Anda pasti tidak akan bosan membacanya. Buku ini ditulis oleh dr. Gia, seorang dokter sekaligus penulis novel. Jadi, kalau Anda ingin membaca buku kesehatan yang gaya berceritanya sangat menarik, ringan, dan tidak rumit, pilihlah buku ini.
Mengatasi Gawat Darurat pada Anak – dr. Kurniawan Taufiq Kadafi, M.Biomed, Sp.A
Apakah Anda adalah orang tua yang memiliki anak kecil? Jika iya, ini adalah buku yang tepat untuk dibaca. Buku yang ditulis oleh dokter spesialis anak ini berisi panduan praktis ketika menghadapi kondisi gawat darurat pada anak. Kondisi tersebut, misalnya cedera kepala, diare, demam berdarah, tenggelam, gigitan binatang, dan sebagainya. Dengan membacanya, diharapkan Anda bisa menyikapi dengan tenang jika tiba-tiba harus menghadapi kondisi darurat. Bukankah lebih baik berjaga-jaga sebelum kejadian buruk terjadi?
Gaya Hidup Anti Virus Resep Jus, Smoothie & Minuman Rempah Penguat Kekebalan Tubuh – Rita Ramayulis
Pada masa pandemi ini, Anda harus meningkatkan imun tubuh supaya tidak mudah terserang virus dan bakteri. Alih-alih mengonsumsi vitamin atau obat yang mengandung bahan kimia, kami sarankan Anda mengonsumsi buah-buahan atau ramuan rempah. Jika Anda bingung membuatnya, tenang saja karena buku ini akan membantu Anda. Di dalamnya terdapat aneka resep jus, smoothie, dan ramuan rempah yang bisa meningkatkan imun tubuh. Tidak hanya itu saja, Anda juga akan dikenalkan tentang sistem kekebalan tubuh dan membentuk kebiasaan hidup sehat.
Antipanik! Buku Panduan Virus Corona – dr. Jaka Pradipta, Sp.P dan dr. Ahmad Muslim Nazaruddin, Sp.P
Dunia yang diserang virus Covid-19 membuat banyak orang panik dan meningkatkan kewaspadaan. Anda pasti salah satu orang yang melakukannya. Oleh karena itu, kami sarankan Anda untuk membaca buku ini sebagai bekal menghadapi virus Covid-19. Sebenarnya, dengan imunitas tubuh yang baik, penyakit ini bisa sembuh. Namun, Anda tetap perlu waspada dan melindungi diri sendiri, keluarga, serta sekitar. Hindari membaca berita atau informasi hoax yang bertebaran di luar. Baca saja buku ini karena semua fakta dan panduan lengkapnya ditulis di sini.
